Popsicles banane arachide choco

Popsicles banane arachide choco

Temps de préparation 5 min
Congélation 12 h
Portions 4

Ingrédients
 

  • 120 g bananes (bien mûres)
  • 200 g. yogourt Grec 0% (Voir Variantes)
  • 40 g. beurre d’arachides
  • 30 g. sirop d’érable
  • 60 g. pépites de chocolat

Préparation
 

  • Mettre dans le bol la banane épluchée, le yogourt grec, le beurre d’arachide et le sirop d’érable. Mixer 10s/vitesse 7
  • Répartir environ 10 g de pépites de chocolat dans 6 petits moules à popsicle et verser le mélange de yaourt arachide banane par-dessus. Mettre au congélateur pour au moins 12h. Démouler et se régaler !
CONSERVATION

1 mois au congélateur

VARIANTES

Cette recette donne 4 gros popsicles ou 6 petits

Le yogourt Grec 0% peut être remplacé par du régulier ou par du fromage blanc

La recette peut être doublée ou triplée sans changement de programmation

La sorte et la quantité de sucre peut être ajustée au goût

Vidéo

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